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长期玩手机会变得不聪明吗?

长期玩手机会变得不聪明吗? 近日有媒体报道美国国家卫生研究院(NIH)正在进行的一项研究显示重度使用智能型产品玩电子游戏的儿童脑部“纹路”出现了变化数据显示每天用这类电子产品超过7小时的9至10岁儿童大脑皮层有过早变薄的迹象大脑皮层是大脑最外面的皮质负责处理感官信息

据执行这项研究的医生道林称“我们不知道这是否跟盯着屏幕时间相关也不确定这是否是件坏事” 消息一出很多家长就坐不住了“只知道长期盯着电子产品屏幕对视力不好没想到还会影响到大脑的发育这到底是真的吗?”一位家长朋友说

确实听到这个消息不少人都想知道该研究结论是否成立电子产品对孩子的影响究竟如何又该怎样引导他们远离避免游戏成瘾? 很多事情都是多因一果无法判断 “关于长期使用电子科技产品包括看屏幕过久对大脑皮层及人的心理生理产生一定影响的实证研究在国外已经做了很多年

但只是一些个案的实证研究目前在国际上还没有统一的定论。因此,我认为还不存在一个普遍适用的科学性问题”12月18日中国青少年宫协会儿童媒介素养教育研究中心主任张海波在接受科技日报记者采访时说张海波表示现在做的很多研究都是一种相关性的研究但很多事情都是多因一果不能证明其中的必然性

目前一些研究表明如网络上的一些碎片化的阅读可能对孩子特别是形成比较良好的阅读写作习惯是有一定的影响的就此问题中国人民大学心理学系教授雷雳也表示从研究的设计上看尚无法判断玩手机对大脑结构的影响

某种程度上讲玩手机与脑部差异有一定的相关性但究竟是玩手机对脑部结构造成的影响还是说大脑本身结构就不一样这需要用手机前就对实验人群的大脑结构进行测定然后每隔一段时间如三个月半年一年再进行追踪看大脑皮层究竟会发生怎样的变化

“但事实上操作起来很难一方面手机已经非常普及另外每个个体用手机做的事情也是不同的如有的学生用手机查资料也有玩游戏看视频这就很难界定到底用手机对大脑结构的影响如何”雷雳说华夏企信 在上述研究中结果还显示每天盯着屏幕超过两小时的孩子语言和推理考试表现较差

对此中国标准化研究院研究员张运红认为这种研究结论是有可能的但是否科学正确还需要依据他们的实验设计实验控制以及数据处理是否科学规范来判定根据以往的一些科学家的研究成果大脑皮层变薄可能意味着学习能力下降如注意力下降等至于具体会导致哪些方面的下降还需要通过实验来验证

长期看电子屏幕认知能力受影响 “从使用时间上来看儿童花费在电子屏幕上的时间至少会占用其他对儿童发展有重大意义的活动如亲子交流户外运动等以往研究表明相比纸质阅读电子阅读更易受到外界干扰从而导致注意力难以集中

其他电子媒体如电视节目和电子游戏本身具有高水平的刺激和变化丰富的内容而不断地分散儿童的注意力已有许多证据表明长时间的电子媒体暴露是儿童产生注意力问题的危险因素以往对成人的研究发现存在这种问题而且不同类型和设计的电子屏幕影响也不相同可能跟电子屏幕的主观质量有关

据此推测长时间看电子屏幕可能会对儿童脑部发育产生影响有可能会影响注意能力情绪加工能力社交能力等

目前关于长时间观看电子屏幕对儿童心理行为和社会能力影响的相关研究还比较少这方面的实验对研究者

要求

较高需要进行科学合理的设计随着电子屏幕对儿童发展影响的问题越来越受到公众的关注这方面的研究也会越来越多”张运红说

张运红表示以前很多家长担心长期面对电子屏幕孩子视力会受到影响其实这还只是大家能看到的表面现象在视力问题表现出来以前孩子的认知情绪和社会能力可能会受到更大程度的影响此前她在对大学生观看1个小时动画片后的变化研究表明潜意识注意能力和情绪加工能力有所下降

玩1小时Pad对面孔加工能力会产生影响长期使用不良电子屏幕甚至还会使反应抑制能力下降张运红解释面孔加工能力下降对应的日常现象是人们经常说的好像见过但不记得在哪见过或者记不起是谁认出这个是人脸但不能快速调取这张脸背后的信息就是面孔加工能力下降

“如果大人尚且如此对儿童的影响可能更严重毕竟儿童的各种能力尚在发展过程中还没有发育成熟”张运红强调

不仅是认知能力在绍兴文理学院教师教育学院华东师范大学发展心理学博士周珲看来目前国内关于游戏成瘾的研究群体主要集中在青少年群体和大学生群体结果表明游戏成瘾的儿童更多的会出现情绪问题和行为问题

如有研究表明游戏成瘾的儿童他们在学校更容易出现焦虑抑郁社交问题违纪行为攻击行为外向性行为得分以及行为问题总分均高于正常儿童这表明电子游戏成瘾的儿童存在较多的心理和行为问题

“学习新的知识和技能是儿童的主要任务在该研究中选取对象为9至10岁年龄段的儿童在阅读能力的习得上正是学会单个字词解码掌握语音技能字形分析的重要时期如果在这一阶段儿童花费大量的时间在电子游戏上会影响他们及时熟练地掌握必备的技能最终必然会影响他们学习能力的发展”周珲说

周珲表示大脑皮层是人们进行意识活动的物质基础大脑皮层不同的区域与不同的认知功能相关联研究表明随着大脑的发育和老化以及病理改变皮层厚度在相应区域会呈现出显著的变化即皮层厚度在一定程度上表征了脑组织的发育和老化情况

有结果表明电子游戏成瘾不仅会对儿童的心理和行为产生影响也会影响其生理机制但是具体涉及儿童哪些认知功能有待研究进一步确定远离电子屏幕家长要言传身教 “在使用电子屏幕方面家长要限制孩子使用屏幕的时间尤其是年龄较小的孩子年龄越小自制力越差家长要帮着选择对儿童有益的内容并监督孩子的使用

如果让孩子远离电子产品避免游戏成瘾家长可以有意识地引导孩子多参与现实活动多陪伴孩子引导孩子多读书读好书有条件的可以带孩子旅游让孩子多接触大自然用大自然的丰富刺激促进儿童大脑发育帮助孩子减少看屏幕的时间”张运红说

“现在很多家长过度关注孩子使用电子产品的时间其实内容的选择更重要到底哪些内容适合不同年龄段的孩子这个问题尤为值得重视”张海波说现在孩子上网玩游戏的时间主要是在课外,因此,家长或者说家庭是防止孩子沉迷网络游戏最重要的一道防线

此前中国青少年宫协会儿童媒介素养教育研究中心调研组曾做过一项调查结果显示青少年沉迷网络游戏往往是因为亲子关系存在四类问题一是“不了解”即父母不了解孩子在网上干什么二是“差关系”即父母在线上和线下都没有跟孩子建立良好的亲子关系三是“缺引导”即父母放任孩子玩手机或电脑没有在时间和内容等方面进行必要的约定引导四是“坏示范”即父母自身也是个沉迷网络的“低头族”

因此,张海波指出对于孩子玩网络游戏家长一定要避免两个极端一种认为网游是洪水猛兽家长把持网络的控制权绝对不让孩子接触网络游戏这反而会激发孩子的逆反心理二是听任“电子保姆”控制孩子直接把手机电子产品扔给孩子

实际上过度控制和过度放纵都不是真正的教育而且都容易使青少年沉迷网络游戏的情况更加严重更重要的是家长一定要做好榜样首先自己不能当网络游戏沉迷者

“父母要和孩子建立可信任的亲子关系孩子对父母信任就会愿意与父母谈在网上具体做什么如果孩子在网络与现实中言论行为表现都是一致的基本都不会有什么问题”雷雳说。(记者 付丽丽)


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